滑雪注意事项复习进程docx伟德体育(BetVictor Sports)国际官网

2025-10-25 19:26:30

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　　滑雪注意事项 饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病患者等患有严重疾病者 和不适合极限运动的所有人员请不要参与滑雪这项运动！并严禁乘坐缆车、拖 牵。 办理滑雪手续注意事项 1、 办理滑雪手续时先到雪具厅收银窗口办理一卡通消费卡（交纳 300元押 金），然后领取雪服、雪鞋，更换完毕后再去领取雪板，以节省您的时间。 2、 如需聘请教练，滑雪者在雪具厅入口可先咨询和挑选教练，当挑选到合适的 教练时，教练就会带您办理全程滑雪手续。 3、 滑雪者在租赁雪具后，要认真检查是否损坏和是否适合自己使用，如有不适 合请向服务员提出调整或更换。 4、 注意保存好磁卡、小票和更衣柜钥匙，凭磁卡退还押金（如有器材损坏或消 费将从押金中扣除）。 滑雪前注意事项 1、 滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。 2、 在上雪道之前一定要做充分的热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤 害。 3、 视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制 造的眼镜，在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜，避免雪盲。 2、请尽量穿戴专业滑雪服，自带保暖服不要过膝，避免活动不便带来的运动伤 害。 5、进行滑雪运动时最好涂防晒霜

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