伟德体育(BetVictor Sports)国际官网军事体育专家解读新版《军事训练大纲

2025-03-27 09:32:23

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　　编修期间重点把握4个方面原则。一是强化向战为战。把握强化服务部队、支撑战斗力建设的根本指向，紧盯科技之变、战争之变、对手之变，创新战斗体能训练，强化实用技能训练，提高课目含战量，树立实战化考核风向标，适应部队遂行多样化任务需要。二是坚持体系优化。突出问题导向、发展指向，细化落实基础训练集约专修要求，调整内容架构、完善课目要素、重塑考评体系、优化组织管理，促进军队人员体能素质均衡发展，提高官兵技战术水平和战场环境适应能力。三是注重创新驱动。把准军体训练目标任务和历史方位，学习国内外体育训练先进理念方法，借鉴外军有益经验，吸纳提炼基层官兵实践探索成果，提升军体训练生命力时代感。四是力求简明实用。坚持大纲是用来训的、课目是官兵练的，内容架构界面清晰、课目设置聚焦能力、语言表述精准通俗、文本呈现简洁易懂，确保大纲实用管用。

　　基础知识，主要是体育训练、运动人体科学、训练伤预防等方面的知识和技能，目的是普及体育训练常识和人体运动机理、提高科学训练素养。基础体能，主要是促进身体力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等基本素质均衡发展、守护官兵身心健康的训练内容，区分军官和士兵、文职人员、新入伍人员、高原部队人员设置课目，是成为合格军队人员的体能“门槛”。通用战斗体能，主要是强化军人在战场上跳、跨、举、抬、钻、爬等共性体能素质的训练内容，目的是锻炼具备支撑作战的基本体能素质。军兵种专项战斗体能，主要是针对典型兵种（专业）部队和特殊战斗环境的训练内容，根据部队作战任务、武器装备和战场环境特点，以军兵种为主设置训练与考核课目，目的是提高遂行特定作战任务的特需体能、增强特殊战场环境身体支撑能力。实用技能，主要是拓展丰富官兵的体育运动技巧与本领，为官兵执行相关作战和非战争军事行动任务提供必要的体育运动技能支撑，部队可根据任务实际“照方抓药”按需训练。

　　关于基础体能，将体型（体重）要求改为体型控制课目，明确减重、增重的训练方法与要求，进一步强化军队人员合理控制体重、支撑军事生活、树立良好形象的训练意识与行为自觉；考虑原“仰卧起坐”课目易造成腰部损伤、官兵反映问题较多的实际，优化动作模式，调整为“仰卧卷腹”，更加聚焦腹部发力、强化躯干力量，并且针对该课目“易训难评”的情况，进一步规范动作要求“双肩不沉不耸臂伸直、手指远端指尖要触线”；围绕高原体能内容“平原化”、标准不科学、海拔高度覆盖不全等问题，充分试验调整现行课目标准，创新六边形跳跃、踏阶等替代课目；针对部队“以考代训”“以跑练跑”等粗放组训问题，对应每个考核课目设置8-10个辅助练习，为部队组训提供参考方案。

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